Misschien heb je ooit gehoord van Human Design, of heb je al een bodygraph laten maken. Maar wat is het nou eigenlijk? En waarom voelt het soms als thuiskomen, zelfs als je er nog maar net mee start?
🌱 Human Design in één heldere zin
Human Design is een systeem dat je persoonlijkheid en energie in kaart brengt aan de hand van je geboortedata. Het combineert astrologie, I‑Ching, Kabbalah, chakra’s en kwantumfysica – maar je hoeft dat allemaal niet te snappen om er iets aan te hebben. Want het belangrijkste is: je krijgt praktische handvatten om meer in je eigen stroom te leven. Op jouw manier.
De vijf energietypes: wie ben jij?
In Human Design worden mensen ingedeeld in vijf energietypes:
- Generator – de motor, de bouwers van de wereld 🌟
- Projector – de gidsen, de waarnemers
- Manifestor – de initiators, die acties starten
- Reflector – de spiegels, die de omgeving ervaren
- En de Manifesting Generator als hybride type – dit is zowel een bouwer als een initiator
Dit artikel gaat over de basis, maar later kun je per type ontdekken waar jouw specifieke kracht ligt.
Strategie: jouw energie in balans
Elk type heeft een eigen strategie, een manier om in flow te leven zonder frustratie of verveling:
- Generator: wacht op een respons
- Manifesting Generator: combineert wachten en informeren
- Projector: wacht op erkenning of uitnodiging
- Manifestor: informeert eerst
- Reflector: volgt de maancyclus
Door je strategie te volgen, werk je vanuit je ware kracht. Je hoeft niet harder te lopen, maar alleen slimmer.
Autoriteit: je innerlijk kompas
Naast strategie heb je een innerlijke autoriteit – jouw intuïtieve besluitvormingsmechanisme:
- Sacraal (Generator of Manifesting Generator): voel aan wat een ‘ja’ of ‘nee’ is
- Emotioneel (uitstel bij onrust)
- Mentaal (manifesterend met ratio)
- Milt (snelle intuïtieve impulsen)
- Ego (wilkracht)
- Projector autoriteiten: ego, milt of zelf-geprojecteerd
- Reflector: volgt de maan (28 dagen rustig aan)
Door je autoriteit te leren herkennen, kies je met vertrouwen – zonder eindeloos piekeren.
Waarom het zo diep raakt
- Je krijgt een radicaal ander referentiekader. In plaats van “ik doe het niet goed,” ontdek je: “mijn energie werkt gewoon anders.” Dat scheelt een wereld aan zelfkritiek.
- Het is actiegericht. Human Design nodigt je uit om een experiment te doen – niet te lezen en te blijven twijfelen.
- Het is volledig persoonlijk. Jouw bodygraph is uniek. Er is geen one-size-fits-all, maar maatwerk.
- Het verbindt wetenschap en spiritualiteit. Dat maakt het niet zweverig, wel voelbaar en toepasbaar.
Do’s & Don’ts voor beginners
| ✅ Do’s | ❌ Don’ts |
|---|---|
| Begin bij je type, strategie en autoriteit | Probeer niet meteen je profielen, kanalen etc. uit te zoeken |
| Houd een journal bij (een Human Design journal is goud!) | Volg elk advies blindelings |
| Experimenteer: check hoe het voelt (niet alleen rationeel) | Overdrijf niet met energieconcepten |
| Zoek connectie met andere Human Design geïnteresseerden | Klaar zijn met je design: het is een levensreis |
Hoe dit blog je helpt
Ben je benieuwd naar wat jouw type precies betekent? Of wat het nu inhoudt om te “wachten op een uitnodiging” of te “informeren”? Je kunt verder lezen bij:
- Energietypes uitgelegd – ontdek welk type jij bent
- Strategie & autoriteit in de praktijk – met herkenbare situaties
- Human Design journaltips – over schrijven, voelen en groeien
Zeker als je het Human Design Journal erbij pakt, kun je dagelijks oefenen. Het helpt je om:
- Te observeren welke innerlijke signalen werken
- Je energie te volgen zonder te forceren
- In kleine stapjes je design te belichamen
En wil je jouw Human Design echt gaan leven?
Bestel dan het boek Human Design voor beginners samen met het bijbehorende Human Design Journal.
Het boek is een helder en toegankelijk naslagwerk waarin je alles vindt over jouw chart – zonder moeilijke taal of ingewikkelde theorie.
Het journal, speciaal ontworpen voor jouw type, begeleidt je in jouw persoonlijke experiment. Met reflectievragen, creatieve pagina’s en een 40-dagen oefening helpt het je om Human Design stap voor stap te integreren in je dagelijks leven.
Ivette Kokos 
Plaats een reactie