Soms voel je je euforisch, vol vertrouwen en helder.
En even later is dat gevoel ineens verdwenen.
Zonder reden. Zomaar.
In Human Design hoort dat helemaal bij het Emotionele centrum – ook wel het Solar Plexus-centrum genoemd.
Dit centrum draait om emotionele energie, maar ook om relaties, gevoeligheid, intimiteit en beslissingen nemen op basis van gevoelsgolven.
Het is het krachtigste motorcentrum in het hele systeem – en ook één van de meest uitdagende om bewust mee te leven.
In deze blog lees je wat het Emotionele centrum is, hoe het werkt als het gedefinieerd of ongedefinieerd is, en hoe je leert omgaan met emotionele helderheid in plaats van impulsiviteit.
Wat is het Emotionele centrum?
Het Emotionele centrum bevindt zich aan de rechterkant van je chart, net boven het sacrale centrum.
Het is een motor, die energie genereert op basis van emotionele golven.
Het centrum beïnvloedt:
- Hoe je gevoelens ervaart en verwerkt
- Hoe je met anderen verbindt (of vermijdt)
- Hoe je beslissingen neemt (als dit jouw autoriteit is)
- De behoefte aan verbinding, nabijheid en grenzen
📌 Dit centrum is altijd in beweging – het kent hoge pieken en diepe dalen, zonder directe aanleiding.
Gedefinieerd Emotioneel centrum
Als jouw Emotionele centrum ingekleurd is:
- Er loopt een constante emotionele golf door je heen
- Je voelt emoties in golven – soms intens, soms neutraal
- Je hebt tijd nodig voor helderheid in beslissingen
- Jouw stemming beïnvloedt je omgeving
Valkuil:
Je neemt besluiten in een piek of dal – en krijgt later spijt omdat je nog niet helder was.
Herkenbaar?
Je zegt ‘ja’ als je enthousiast bent… en voelt later dat je helemaal niet wilt. Of andersom.
Ongedefinieerd Emotioneel centrum
Als jouw centrum wit is:
- Je hebt geen eigen emotionele golf – maar voelt die van anderen
- Je bent gevoelig, empathisch en vaak conflictvermijdend
- Je kunt emoties aanvoelen, versterken of overnemen
- Je denkt dat je “te gevoelig” bent – terwijl je eigenlijk open staat
Valkuil:
Je vermijdt confrontatie en zegt wat je denkt dat de ander wil horen – om de golf te kalmeren.
Herkenbaar?
Je voelt je ineens verdrietig of boos, maar het is niet van jou. Of je raakt uitgeput na gesprekken met emotioneel intense mensen.
Emotionele autoriteit = wachten op helderheid
Als jij een gedefinieerd Emotioneel centrum hebt, dan is dit jouw innerlijke autoriteit.
Dat betekent:
“Wacht tot de golf is uitgevlakt voordat je beslist.”
📌 Er bestaat geen ‘zeker moment’ – alleen een moment waarop het meer klopt dan eerder.
🖊️ Het Human Design Journal biedt ruimte om je emotionele patronen te leren herkennen – zonder oordeel, maar met nieuwsgierigheid.
Hoe werk je met dit centrum?
- Neem emoties waar zonder ze direct te willen verklaren
- Wees mild voor jezelf als je stemmingen wisselen
- Vertrouw op je golf – ook als anderen sneller duidelijkheid willen
- Laat gevoelens ‘uitrollen’ voor je een beslissing neemt
- Vraag jezelf af: Is dit van mij, of van iemand anders?
📘 Human Design voor beginners geeft praktische uitleg over dit centrum, inclusief tips voor omgaan met emotionele autoriteit.
Reflectievragen voor het Emotionele centrum
- Hoe voel ik me nu – en hoe voelde ik me een uur geleden?
- Neem ik beslissingen uit enthousiasme of uit helderheid?
- Wat gebeurt er als ik emoties gewoon laat stromen?
- Welke emoties zijn van mij – en welke zijn dat niet?
Je gevoelens hoeven niet logisch te zijn.
Ze hoeven niet opgelost.
Alleen gevoeld, erkend – en geleefd in jouw tempo.
En wil je jouw Human Design echt gaan leven?
Bestel dan het boek Human Design voor beginners samen met het bijbehorende Human Design Journal.
Het boek is een helder en toegankelijk naslagwerk waarin je alles vindt over jouw chart – zonder moeilijke taal of ingewikkelde theorie.
Het journal, speciaal ontworpen voor jouw type, begeleidt je in jouw persoonlijke experiment. Met reflectievragen, creatieve pagina’s en een 40-dagen oefening helpt het je om Human Design stap voor stap te integreren in je dagelijks leven.
Ivette Kokos 
Plaats een reactie